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    发布者:湖北新美广告有限责任公司  发布时间:2023-02-06 17:39:04  访问次数:37

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    颈椎三大“杀手”低头或者长时间坐着4oo6o6o8o5颈椎像吊塔,后方肌肉是吊带。长时间低头,肌肉长期劳损,容易造成颈椎间盘突出,颈椎不稳。粗暴按摩,或者颈椎韧带撕裂。
    对于颈椎不适,按摩疗法确实有舒筋通络、***化瘀、消肿止痛的功效。但是盲目粗暴地按摩颈椎会产生不良后果,增加颈髓损伤的可能性。枕头的高度不舒服,可能会造成颈椎韧带劳损。对于习惯低头工作的人来说,仰着头睡觉可能会让人暂时感觉舒服,但是时间长了,颈椎韧带就会长期劳损,对颈椎健康不利。同样,过高的枕头也不利于颈椎休息,会打破颈椎的正常曲度,加重颈椎疾病。
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