详细介绍: 泡澡最大的作用在促进新陈代谢。较高的水温能加快血液循环,扩张毛孔,将身体的汗垢排出。人体每排出1公斤汗水,约可带走540卡路里。资料显示,在摄氏40度的热水里浸泡20分钟,约可消耗200卡路里。因此泡澡的时候,水温最好保持在摄氏30-40度,时间以20分钟为限。
它还具有清洁**的功效;因为在你浸泡时,会大量流汗,而把堵塞在毛孔里的废物排出,让**变得有光泽,更可以改善肤色。所以爱漂亮的女**要保养**,每个礼拜最少要浸(泡)一次浴(澡),让**好好的来个大清洁
浸浴(泡澡)除了可以改善你的**以外,对于**的效果也是非常好的,特别是下半身肥胖。以下介绍的**浴,不仅可以改善全身肥胖的状况,对于下半身肥胖的朋友更有意想不到的效果。
泡泡澡的美体生活
泡浴,除了是一种休闲的享受外,对关节炎、肌腱炎等各种*症也有辅助护理效果,甚至还能够让人瘦身哦!
追求健康,必定要注意休闲,让身心有舒缓、放松的刻候,而泡浴便是轻松的休闲活动。
泡浴的好处不少,特别是泡温水浴或温泉浴,因为泡温水浴本身的热度,浸泡其中又有水压力、浮力等机械力学效应,可改善许多*症,所以可以当作是一种辅助性自然疗法。
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