简要说明：哑铃牌的俯身哑铃划船-宽厚强劲的背部产品：估价：100，规格：完善，产品系列编号：齐全

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 俯身哑铃划船是从杠铃俯身划船演化而来，其优点在于没了杠铃杆的约束，运动幅度加大，对背阔肌刺激强度增大。同时，俯身哑铃划船过程中身体为了保持平衡，使更多的肌肉参与进来，达到了锻炼的目的。
    俯身哑铃划船主要起强化背阔肌，同时对三角肌后束也有一定的锻炼作用。
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