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新春佳节,美食自然是不可或缺的。老年人体质多有不同程度的衰退,故在享受春节美味的同时,为了身体健康,要注意把好饮食的六道关口。采购关春节前,许多老年人喜欢集中采购,一些有问题的食品就会乘虚而入。而商家也有可能放松对商品保质期等方面的检查。所以,即使是在大型超市等比较有保障的购物场所,也应该选择那些质量信得过的品牌食品合肥65锰钢板做机械配件
是要多动假期多懒散,易多食而少动,甚至只吃而不动,饮食不化,中焦气滞;假期健康须动静结合,才能经络疏通、气血流畅、饮食消化。二要多食新鲜萝卜不管是青萝卜还是红萝卜,生吃即可消食下气,帮助消化,当然如果是潍坊萝卜、天津沙窝萝卜就更好了,消食的同时还赛似美味水果。合肥65锰钢板做机械配件