家用小型健身器材大全，家用健身器才种类很多，有健身车，跑步机，踏步机，椭圆机，动感单车，划船机，不倒翁小型综合训练器，还有哑铃，多功能练习椅，仰卧板等，都是家用比较合适的器材，价格也便宜。

占地面积比价小的，锻炼心肺又好的器材，个人感觉健身车不错，很实用，锻炼起来安全，其对锻炼人的要求又不高。

健身车在运动科学领域叫做"功率自行车"，分为直立式、背靠式(也称为卧式)健身车两种，可以调整运动时的强度(功率)，起到健身的效果，所以人们把它称为健身车。

属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间，适当强度的运动来促进心血管的运动，加快新陈代谢，增强心脏和肺部功能，从而改善人体的体质