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3、孙俪还有一个饮食习惯,就是每天的饮食特别的规律,7:30吃早餐,12:00吃午餐,6:00吃晚餐,长期有规律吃饭,有规律的少吃一些东西,只要每天吃进去的东西,少于消耗的卡路里,那么就会达到减重的目的。
她在家经常会自己动手做一些健康美味的食物来晒图,比如用香菇山药炖汤。
食物以烫、煮、炖、蒸等健康的烹饪方式,进行简单的处理
我们普通人虽然不用像明星这样,在饮食上这么严格要求自己,但是也要积极主动管理好自己的身材,不仅要苗条,更要健康。