大连老年人按摩椅选择力量不用太大，价格9000-2.5万之间就够用，主要的使用的舒适度

按摩椅都是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体放松有重要作用。

推荐一款按摩椅性价比很高价格便宜功能能强大，那就是奥佳华的5306按摩椅

对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩使血液循环通畅，改善腰酸背痛及预防病症，还能提高睡眠质量，缓解全身疲劳，改善姿势及锻炼身体。

要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。

要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。

三要掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,早晚各一次,如清晨起床后和临睡前