功能组合式健身器。由两主架管、两单杠支架管、两单杠插管、两双杠俯卧撑插管、上下固定架构成可调高、宽的单双杠、俯卧撑功能的框架，两健胸扩背杆及弹性布带构成的健胸扩背器和仰卧俯卧板及其底架构成仰卧俯卧训练器组合而成。

单双杠插管、健胸扩背器、仰卧俯卧器与框架皆可方便装拆插接。结构简单、用材省、造价低，功能多，占地面积

健身器材又常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械，常风的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：划船器：主要用来增强手臂力量及动作协调。  健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能 健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌*及心肺功能。  跑步机：主要用以锻炼腿、*、腰、腹部肌*及心肺功能。美腰机：可对腰部、背部作放松*。

  综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌*，减少腰腹部多余脂肪。